Как продлить половой акт

Рекомендуется использовать техники «стоп-старт» и «стиски» для контроля эякуляции, а также упражнения Кегеля для укрепления мышц таза. Важно обратить внимание на дыхание и релаксацию во время полового акта. Также полезно использовать презервативы или спец